Séverine Ansart
Hypnothérapeute & Thérapeute EMDR-TLMR
Cabinet de thérapies brèves à Castelnaudary (Aude)
Accompagnement thérapeutique personnalisé pour adultes et adolescents.
Hypnose, EMDR-TLMR et Thérapie Narrative.
Pourquoi consulter ?
Je vous accompagne avec bienveillance dans les moments difficiles de votre vie et vous aide à dépasser vos difficultés pour retrouver équilibre et sérénité.
Anxiété & Stress
Gestion de l’anxiété, du stress chronique, troubles anxieux, attaques de panique
Arrêt du Tabac
Libérez-vous de la cigarette grâce à un protocole progressif et efficace en 3 séances
En savoir plus →Traumatismes
Traitement des traumatismes psychiques, TSPT, événements difficiles par EMDR-TLMR
Confiance en soi
Renforcer l’estime de soi, dépasser les blocages, retrouver votre plein potentiel
Dépression & Burn-out
Accompagnement dans les épisodes dépressifs, épuisement professionnel, perte de sens
Changements de vie
Traverser les transitions importantes : deuil, séparation, reconversion, parentalité
Mes approches thérapeutiques
Ma pratique intégrative combine quatre approches complémentaires pour un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme.
🌿 Thérapie Narrative
Revisitez et réécrivez votre histoire pour vous libérer des récits limitants. Cette approche distingue les problèmes des personnes et reconnait vos talents, compétences et ressources pour transformer votre relation aux difficultés.
💫 TLMR (Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels)
Anciennement HTSMA, cette thérapie intégrative aborde la souffrance psychique en réactivant vos capacités naturelles d’auto-guérison et de résilience. Elle permet de redevenir acteur et auteur de votre vie.
👁️ EMDR (Mouvements Oculaires)
Technique de thérapie basée sur les mouvements oculaires qui stimule vos mécanismes d’auto-guérison pour dépasser les traumatismes non digérés, même de nombreuses années après.
✨ Hypnose Ericksonienne
État naturel de conscience modifiée permettant d’anticiper et de transformer comportements et habitudes. Une hypnose intégrative adaptée à vos besoins spécifiques pour des changements profonds et durables.
Arrêt du Tabac par Hypnose
Un protocole progressif en 3 séances pour vous libérer définitivement
Contrairement aux méthodes d’arrêt immédiat, je vous accompagne dans un processus structuré qui prépare votre réussite. La séance d’hypnose finale intervient après une préparation méthodique qui maximise vos chances de succès.
- ✓ Approche intégrative : Hypnose + TCC + Mouvements oculaires + Thérapie narrative
- ✓ Exercices pratiques personnalisés entre les séances
- ✓ Sans frustration, sans prise de poids
- ✓ Efficacité optimisée grâce à la préparation progressive
🌿
Un parcours au service de l’humain
Mon chemin professionnel reflète une découverte progressive de ce qui compte vraiment : créer du lien et accompagner chaque personne vers son plein épanouissement.
Après une carrière de juriste-conseil puis de directrice d’établissements médico-sociaux, j’ai franchi le pas en 2020 pour me consacrer pleinement à l’accompagnement thérapeutique.
Formée aux thérapies narratives (membre titulaire de la Fédération Francophone des Pratiques Narratives), à la TLMR, à l’EMDR et à l’hypnose ericksonienne, je propose des accompagnements teintés de délicatesse, de simplicité et de créativité pour un travail en profondeur.
En savoir plus sur mon parcoursCe que disent mes consultants
« Un accompagnement bienveillant et professionnel. J’ai réussi à dépasser des difficultés que je trainais depuis des années. Merci Séverine ! »
« Les séances d’hypnose ont vraiment changé ma vie. Approche douce et efficace, je recommande vivement. »
« Professionnelle à l’écoute, méthode progressive qui porte ses fruits. Je me sens libérée ! »
Informations pratiques
📍 Cabinet
27 avenue Monseigneur de Langle
11400 Castelnaudary
Facilement accessible depuis Carcassonne, Revel, Bram, Villefranche-de-Lauragais et Limoux
🕐 Horaires
Du Mercredi au Vendredi
8h00 – 19h00
Sur rendez-vous uniquement
👥 Public
Adultes et Adolescents
Accompagnement personnalisé adapté à chaque personne
Prêt(e) à franchir le pas ?
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Réponse sous 24h • Premier contact par téléphone ou email